「歯磨きのときに血が出る」「歯ぐきが腫れている気がする」「最近、口臭が気になる」と感じていながら、そのままにしていないでしょうか。
こうした症状の多くは歯周病のサインであり、放置すると歯を支える骨が溶け、最終的には抜歯につながることもあります。
この記事では、歯周病の原因・症状・予防法から、歯科医院で行う代表的な治療メニューまで分かりやすく解説します。
目次
歯茎の出血・腫れはなぜ起こる？歯周病の原因
歯周病の直接的な原因は、歯の表面につく「プラーク（歯垢）」です。プラークは細菌の塊であり、うがいだけでは落とせません。
プラークが歯と歯ぐきの境目にたまり続けると、歯ぐきに炎症が起こり、「歯肉炎」から「歯周炎」へと進行していきます。
歯周病を悪化させる生活習慣・リスク要因
– 不十分なブラッシング・フロス不足
– 喫煙習慣
– 糖尿病などの全身疾患
– 歯ぎしり・食いしばり
– 合わない被せ物や放置された虫歯
– 睡眠不足・ストレス・口呼吸など
こうした要因が重なると、同じプラーク量でも炎症が強く出たり、進行が早くなったりします。「軽い出血だから大丈夫」と自己判断せず、早めのチェックが大切です。
歯周病の進行と自覚しやすい症状
初期〜中等度で見られるサイン
– 歯ぐきから血が出る（特に歯磨き時・フロス使用時）
– 歯ぐきが赤く腫れている・むずがゆい
– 口臭が気になる
この段階では痛みが少なく自分では気づきにくいため、放置されやすいのが歯周病の厄介な点です。
重度で見られるサイン
– 歯ぐきが下がり、歯が長く見える
– 歯の揺れ（ぐらつき）
– 噛むと痛い、噛みづらい
– 歯ぐきから膿が出る
ここまで進行すると、通常のクリーニングだけでは改善が難しく、外科的な処置や抜歯が必要になることもあります。早期発見・早期管理が「歯を残せるかどうか」の分かれ目になるといえます。
歯周病予防の基本：家庭でできるセルフケア
歯周病予防の柱は、「プラークをためない・増やさない」ことです。歯科医院での治療と同じくらい、毎日のセルフケアが重要になります。
毎日意識したいポイント
– 正しいブラッシング
歯と歯ぐきの境目に毛先を45度程度で当て、小刻みに動かす「バス法」など、歯科で指導を受けた方法を継続しましょう。ゴシゴシ強く磨くのではなく、“優しく・細かく”が基本です。
– デンタルフロス・歯間ブラシの使用
歯と歯の間の汚れは、歯ブラシだけでは十分落ちません。1日1回のフロス・歯間ブラシを習慣にすることが、歯周病予防・口臭対策の両方に有効です。
– 食生活と生活習慣の改善
だらだら食べ・甘い飲み物の頻回摂取は、虫歯と歯周病の双方を悪化させます。規則正しい食事と十分な睡眠、ストレスケアも歯周病対策の一部です。
セルフケアの質を高めたうえで、歯科医院での定期的なチェックとプロケアを組み合わせることで、歯周病の発症・進行を抑えやすくなります。
歯科医院で行う歯周病治療メニュー
「北参道 歯周病治療」「歯周病 クリーニング」で検索されるように、歯科医院で受けられる治療メニューは、症状の段階に応じて変わります。
歯周病検査・診断
まずは、歯周病の進行度を把握するために、次のような検査を行います。
– 歯周ポケットの深さ測定（3mm以下が健康の目安）
– 歯ぐきからの出血の有無
– 歯の動揺の程度
– レントゲン撮影による骨の状態の確認
これらをもとに、軽度・中等度・重度といった進行度を評価し、治療計画を立てます。
スケーリング・ルートプレーニング（SRP）
歯周病治療の基本となる「歯周病 クリーニング」です。
– スケーリング：歯の表面や歯ぐきの上についた歯石を専用器具で除去
– ルートプレーニング：歯ぐきの中（歯周ポケット内）の歯石や汚れを取り除き、根面を滑沢に整える処置
軽度〜中等度の歯周病では、スケーリングとルートプレーニングを数回に分けて行い、その後の再検査で改善度を確認します。
歯周外科治療（フラップ手術 など）
中等度〜重度で、歯周ポケットが深く、通常のクリーニングでは歯石や炎症組織を取りきれない場合、
– 局所麻酔下で歯ぐきを切開・剥離して歯根を露出
– 視野を確保しながら、深部の歯石や炎症組織を直接除去
– 必要に応じて骨の形態修正や再生療法を併用
といった「歯周外科」が検討されます。
外科処置により、
– 歯周ポケットの浅層化
– 細菌の巣となる深い隙間の減少
が期待できますが、侵襲を伴うため、適応を慎重に判断する必要があります。
## 北参道での歯周病治療の進め方と通院イメージ
通院の流れ（一般的なイメージ）
1. 初診・カウンセリング
症状やお悩み、生活習慣をヒアリングし、口腔内をチェックします。
2. 歯周病検査・必要なレントゲン撮影
3. 治療計画の説明（現在の状態・必要な治療・回数・費用の目安）
4. スケーリング・ルートプレーニングなどの基本治療
5. 再評価（ポケットの深さ・出血の改善状況の確認）
6. 必要に応じて外科治療や再生療法の検討
7. 改善後はメインテナンス（定期検診・クリーニング）へ移行
患者さんごとの重症度や通院できるペースによって変動しますが、「数回〜十数回程度の通院で一通りの治療→その後は定期メンテナンス」という流れになることが多いです。
メインテナンスの重要性
歯周病は「治ったから終わり」ではなく、再発しやすい慢性疾患です。
治療後も、
– 3〜6か月ごとの定期検診・クリーニング
– 歯周ポケット・出血・骨の状態のチェック
を継続することで、再発や進行を抑え、「歯を失わない」状態を長く保ちやすくなります。
まとめ
「北参道 歯周病治療」「歯茎 出血 治療」「歯周病 クリーニング」といったキーワードで情報を探している方の多くは、すでに何らかの違和感や症状に気づいている段階です。
歯周病は、早期であればクリーニングとセルフケアの見直しで十分改善が期待できますが、放置して進行すると、外科的処置や抜歯が必要になることもあり、「気づいたタイミングでの受診」が何より重要です。
北参道エリアで歯周病が気になっている方は、まず歯科医院で歯周病検査とクリーニングを受け、「今の状態」と「必要な治療」「予防のポイント」について専門家に確認してみてください。
日々の丁寧なセルフケアと、定期的なプロケアを組み合わせることで、歯ぐきの健康と将来の歯の本数を守ることができます。